Jouw Essentie.

Jouw Pure Zijn laten schijnen. 

In Zuiverheid op weg naar BewustZijn.

Groeien in liefde voor jezelf

Vaak voel je ergens wel dat je iets mag loslaten en soms weet je niet direct wat of hoe...of ervaar je het als "te veel" om in je eentje te doen.

Misschien zoek je steun, een veilig klankbord, luisterend oor...of... vul maar in, laat maar weten waar je behoefte aan hebt. 

Om in de lengte of diepte te kunnen groeien, is opruimen, loslaten één van de dingen die ons hierbij helpt. Dit kan op meerdere manieren en op een lichte wijze. 


Over loslaten gesproken


Loslaten? Ja, dat snap ik, maar Hoe dan?

Het is een veel gestelde vraag, ik had 'm ook en bij het antwoord was niet direct alles opgelost, dat heeft "oefentijd" nodig.

Eigenlijk is loslaten "er geen aandacht meer aan schenken, zowel in positieve als in negatieve zin". Makkelijk gezegd. Het doen of juist niet doen vraagt meer. 

Tijdens het beoefenen van qi gong in mijn les of een 1op1 afspraak kom je er gaandeweg achter waar de schoen wringt en dat erkennen, is stap één. 



Ervaringen Cursisten


Chi gong, weten wat je aan het doen ben, Marijke legt precies uit waar de bewegingen voor zijn en houd rekening met evt beperkingen. Ik zit vaak in een en dezelfde houding maar na de eerste keer voelde ik al dat mijn spieren nek etc losser voelde heerlijk en ik kan ze gewoon thuis ook doen. Het is heerlijk om te doen. Dit is echt voor iedereen!  ~Hettie~
 
Marijke is een lieve vrouw met een passie voor Qi gong en het delen van haar kennis hierover. ~Nannette~

 

Fijne herhalende, rustige bewegingen van een lerares, Marijke. Goede uitleg en ook persoonlijk advies. Kortom een les waar je baat bij hebt. Na zo een les voel ik me zen. ~Caroline~


Opmerkingen die ik zo terloops ontving:

"door de herhaling van de oefeningen kom je in een cadans, die rust en ontspanning brengt"...."tijdens de les merkte ik dat mijn conditie niet zo goed was en toch was het ontspannend"....."ik ben mij meer bewust van mijn lichaamshouding". 

Ik (Marijke) voel mij dankbaar dat ik mensen kan en mag helpen om zich meer ontspannen te voelen en/of meer bewustzijn te verkrijgen over zichzelf en zelf leer ik hier ook weer van.