Thuis bjj Pure Source waar je terecht kunt voor een:
Holistische Helende Ontspanningsmassage. Met zorg aangeraakt worden. Massage is fijn & helpend bij bijv.: even een time out, Als je je hoofd leeg wilt maken. 'Gewoon' een moment voor jezelf. Even niets 'moeten'. Lees verder over massage...
Integrale Holistische Bekkenzorg voor vrouwen (Oefensessie Integral Pelvic Therapy). In ons hele lichaam is bindweefsel (fascia) aanwezig, dus ook in het bekken wat steunt & beschermt. Door diverse oorzaken kan fascia verkleven of gespannen raken wat een pijnlijk en/of verdoofd gevoel kan geven.
Sinds september 2024 volg ik in opleiding tot Integral Pelvic Therapy (post hbo).
Meedeinen met de stroom van mijn (innerlijke) leven. Oorspronkelijk startte ik mijn praktijk met hulp aan vrouwen met een onvervulde kinderwens, verlies & rouw. Doordat ik zelf verander, verandert mijn visie op mijn werk óók. Vruchtbaarheid heeft voor mij een bredere betekenis gekregen.
Een tijdje nam ik i.v.m. mijn eigen proces van healing helemaal afstand van die primaire doelgroep en werd het "algemene coaching". Echter kruist het thema steeds weer mijn pad.
Dusss als je wilt, neem gerust contact met mij op wanneer je een Kinderwens hebt of als je verder leeft met een Onvervulde Kinderwens.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik kan naast je staan, een stukje met je mee wandelen op je levenspad.
Mijn intentie is om je te helpen te luisteren naar je 'onderbuikgevoelens'.
Trust your gut feelings.
Holistisch, wat is dat?
Lichaam, geest en ziel zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar.
Gedachten & Gevoelens & Bindweefsel beïnvloeden elkaar. Als we pijn of verminderde mobiliteit ervaart, doet dat wat met onze gedachten, gevoelens.
Het lichaam is 'het voertuig' van de ziel of terwijl... we hebben ons lichaam nodig om onze zielsmissie op aarde neer te zetten.
Zielsmissie klinkt misschien zweverig. In mijn beleving is het Dé reden waarom je geboren bent om op aarde je zielsverlangen - en opdracht te manifesteren.
Je lichaam draagt herinneringen
Ervaringen, 'fijne als nare' worden in je lijf opgeslagen. Om de lading van een nare ervaring in je lijf zachter te maken, zodat de herinnering eraan je niet meer verstoord, is het nodig om in een gesprek dicht bij het voelen te blijven.
In order to heal it, you need to feel it.
Om te kunnen Helen, is het nodig om te doorvoelen.
Soms is het belangrijk de pijn, het (fysieke) gevoel van een verlies te doorvoelen alvorens je het kunt laten smelten en verweven met je leven.
In order to heal it, you need to feel it.
Gesprek is noodzakelijk, maar ik ben het liefst praktisch "bezig".
Hoewel ik goed kan praten en iemands lichaamstaal graag in een gesprek waarneem wat mijns inziens noodzakelijk is voor mijn beeldvorming ben ik het liefst in samenwerking met jou op praktische wijze aan het werk door bijv. te masseren.
Voorafgaand aan elke behandeling op de tafel vindt er altijd een gesprek plaats.
Bij mij vindt er geen sessie plaats van alléén praten, omdat het vaak niet goed beklijft in je lichaam.
Deze visie en werkwijze is overigens niks ten nadele van professionals die hel(p)ende gesprekken voeren, want ik geloof dat beide vormen helpend zijn.
Ik zou het heel waardevol vinden als zowel de reguliere als niet reguliere hulpverlening in elkaar zouden overvloeien.
Je lijf, een 'kapstok' met ervaringen
Jouw lichaam weet wat er met jou is gebeurd, zelfs van voor je eigen conceptie (voorouderlijke energie). Óók al kun je het jezelf niet (meer) herinneren.
Verlies verwerken gaat niet liniair, maar in golfbewegingen.
Ook al denk je dat je proces van rouw psychisch allemaal op een rijtje hebt, je lichaam loopt daarin altijd wat achter, omdat dit de meest compacte energie is om het zomaar te zeggen waar de ervaringen / herinneringen aan gebeurtenissen blijven 'plakken'.
De herinnering van ervaringen verblijft o.a. in je bindweefsel.
Nét alsof je lichaam een kapstok waar van alles aan opgehangen wordt. Als een kapstok vol raakt met 'jassen & vesten' wordt hij topzwaar, raakt uit balans en kan hij omvallen. Heel fijn dus als er een jas afgehaald wordt om verlichting te geven.
De 'bekende' Druppel
De Druppel die de emmer doet overlopen.
Opeenstapeling van ervaringen in je lichaam doet zich voor wanneer er weinig ruimte is om op adem te komen.
Ook stapelen ze op als je probeert om onprettige gevoelens 'weg te duwen'. Dit wegduwen gaat vaak onbewust en dat doe je om te overleven. Logisch!
Dóórgaan...dat hoort toch zo..?!
In de eerste maanden van verliesverwerking is er meestal wel begrip van buitenaf. Naarmate de tijd verstrijkt, neemt dit begrip vaak af en verwacht men min of meer dat je de draad van je leven weer oppakt.
Zelf denk je ook "ik moet verder, vooruitkijken!" ....en Je stort je bijv. op een leuke (nieuwe) hobby, gaat vaker sporten, je huis verbouwen.
Je zet je actiever in op je werk of maakt van die heerlijke overuren, extra inkomsten kan geen kwaad. Eigenlijk best logisch, toch?!
Vaak gaat dit doorgaan op wilskracht, want stoppen staat niet in je woordenboek.
Toch voelt het soms Eenzaam doorgaan!
Volhouden gaat op Wilskracht
Het volhouden houdt een keer op, want het put je energievoorraad uit....en dan loopt je emmer over...of je raakt uitgeblust, opgebrand, 'give it a name'.
Volhouden gaat op Wilskracht en is een andere drijvende kracht achter je daden dan vanuit passie en plezier.
Als je iets moet volhouden (ergens in vol-harden), dan is de maat ook een keer vol... genoeg=genoeg en als jij niet tijdig op de rem trapt, dan gaat je lijf dit zelf regelen...en dan ontstaan er fysieke klachten .
Je gedachten & gevoelens komen en gaan.
Je lijf heb je altijd bij je waar je ook gaat.
Zelfs als je het idee hebt dat je er psychisch wel klaar mee bent, dan loopt je lichaam daar op achter, omdat de herinnering nog in je lichaamscellen zit.
OverLeven
Je dacht het alles een plek te hebben gegeven.
"zó, dát hebben we ook weer opgelost ....what's next?"
.....maar dan ...een paar weken, maanden of zelfs jaren later overvalt je een moeheid die je niet kunt plaatsen bij je dagelijkse activiteiten.
Moe! Moe! ennn nog eens Moe.....alsof er een zware deken op je valt die het opstaan belemmert.
Dit is Overleven i.p.v. Leven en dat kost uiteindelijk veel, heel veel energie en werkt uitputtend.
Op Dat moment start je noodgedwongen met je fysieke rouwproces. Je kunt er niet meer omheen en "móet" wel aan de slag met het je verlies een plek te geven.
"Rouw is de achterkant van Liefde."
Manu Keirse noemt het rouwarbeid met rouwtaken.
Ik vind dat mooi verwoord, want rouwen en tegelijkertijd je leven hervatten doe je namelijk niet even.
Het is echt werken aan jezelf, gepaard gaand met hier een traan en daar een lach.
Stay with the pain and sorrow (don't walk away from it), because the Wound is the place where the Light enters you.
~ Rumi ~
Wil je :
- Meer rust in je lijf en je hoofd?
- Meer in contact met je lijf zijn?
- Lichaamsbewustzijn ontwikkelen?
- Weer kunnen en mogen spelen?
- Vertrouwen in je lijf?
- Leren grenzen aan te geven?
- Weer kunnen genieten van jouw leven?
- Met compassie naar jezelf en je onvervulde kinderwens leren kijken.
- Zachtheid in je lijf en leven toelaten?
- Leren expressie te geven aan wat jou raakt.
- Hulp bij het begeleiden van jouw 'zielekindjes' naar de plaats van licht en liefde?
Een afspraak..en dan?
Spreekt dit jou aan? Wil je hier meer over weten?
Neem dan vrijblijvend contact met mij op om vragen te stellen of om een fysieke of online afspraak te maken.