Integral Pelvic Therapy (in opleiding)
Voel je je als één geheel mens, als één vrouw? Ja, je weet natuurlijk wel dat je al heel bent, maar de praktijk ervaar je anders. Soms kun je je juist verdeeld voelen. Nét of je bekken er niet bij hoort. Net of je een bovenlichaam en een onderlichaam hebt en oh ja, daar tussen zit dan je bekken.
Dat je weet dat je bekken ergens in het midden van je lichaam is, hoeft niet te betekenen dat je er ook wat mee hebt.
Misschien vermijd je contact daarmee, omdat er zacht gezegd geen fijne ervaringen zijn (geweest) en ervaar je spanning(en) in je bekkengebied. Misschien voel je je daardoor ook niet mooi of ronduit lelijk. Probeer je ondertussen te voldoen aan wensen van anderen.
Als je iets van het bovenstaande herkent, weet dan dat IPT mogelijk kan bijdragen in het herstel van jou en je lichaam.
IPT kán helpen bij bijv.:
- Spanning in of rond je bekken ervaren;
- Onverklaarbare onderrugklachten;
- Moeite om in contact te komen met je lichaam en in verbinding met je lijf en jezelf te zijn;
- Pijn bij het vrijen;
- Fertiliteitsproblemen;
- Onvervulde kinderwens (rouw-verliesverwerking)
- Verzakking baarmoeder;
- Vervelende ervaringen Gynaecologisch vlak;
- Menstruatieklachten;
- Grensoverschrijdende ervaringen op seksueel / intiem gebied;
- Ongewild urineverlies;
- Niet kunnen genieten van sensualiteit;
- ......
Wat is Integral Pelvic Therapy?
IPT is een complementaire behandelwijze van holistische Bekkenzorg voor vrouwen en mannen (*) waarin ik samen met jou kijk dieper inga op jouw hulpvraag. Dat kan zijn op fysiek, emotioneel, mentaal alsook energetisch niveau zijn of combinatie hiervan. Kijk hiervoor bij 'Waar kan IPT bij helpen?'
(*) Ik richt mij op vrouwen. Voor mannen is IPT óók mogelijk, klik op deze link om een practitioner te vinden.
Complementair: aanvullend op de reguliere geneeskunde, niet in plaats van.
Fysieke aspect van IPT
Zachte manuele technieken worden in afstemming met jou op je buik-bekkengebied toegepast waardoor spanningen en pijnklachten kunnen verminderen, de bloedcirculatie toeneemt en je zelfherstellende vermogen aangewakkerd wordt.
Mentaal - Emotioneel en de rol van het Zenuwstelsel (subtiele signalen)
De sessies zijn voor jou. Dat betekent dat ik niets doe zonder jouw fysieke toestemming (embodied consent).
Aanraking vind (pas) plaats wanneer voor ons beiden duidelijk is hoe jouw lichaamstaal spreekt.
Wanneer duidelijk is wanneer voor jouw lichaam een Ja werkelijk een Ja is "já, dat wil" of "já, ik vind het fijn als je dat doet bij mij".
Óók is het belangrijk voor ons beiden om te weten wanneer jouw lichaam Nee aangeeft, mogelijk zelfs zonder woorden "nee, dit voelt te spannend, te dichtbij, mijn adem versnelt etc..".
Deze ja en nee kunnen subtiel en óók duidelijk merkbaar zijn.
Het kan dus zijn dat er in de eerste sessie(s) na het intakegesprek geen aanraking is.
Gebeurt er dan wel iets 'nuttigs' als ik niet op de tafel lig?
In de sessies zonder aanraking gebeurt nét zo veel als met aanraking, alléén op een ander vlak.
Doel van Integral Pelvic Therapy
IPT heeft tot doel bewustzijn te creëren over het bekken ÉN de balans in het bekkengebied te herstellen, waarmee het zelfhelende vermogen van het lichaam weer wordt aangewakkerd.
Erkenning, Gehoord, Gezien worden
Soms wil je snel van bepaalde klachten af "het moet weg" en je lichaam, je systeem verlangt naar erkenning, vertraging, verzachting soms door het voelen van de (emotionele) pijn heen.
Gezien, Erkend, Gehoord worden is in veel gevallen de eerste stap naar herstel in jezelf.
Soms mét woorden en soms in stilte.
Stage-/ Oefen-cliënten gezocht (Vrouwen)
Sinds september 2024 volg ik de post-hbo opleiding tot Integral Pelvic Therapy practitioner waarbij dit jaar het Vrouwelijke bekken centraal staat.
Vanaf 1 juli 2025 heb ik plek voor 3 vrouwen.
Om mij verder te ontwikkelen tot een vakbekwaam therapeut ben ik op zoek naar vrouwen die oefen-cliënt willen zijn.
Deze sessies van circa 2 uur vinden plaats in mijn praktijk te Silvolde (bij Doetinchem).
Tijdens de studiedagen oefenen wij uiteraard de technieken en (non)verbale begeleiding die hierbij gepaard gaat als studenten bij elkaar, onder begeleiding en feedback van de docenten en assistenten.
Welk voordeel heb je als oefenklant?
Voor jou is het een kans om te oefenen om in het moment in je lichaam te ervaren, te voelen of je een Ja of Nee ervaart.
Ondanks dat het een oefening voor mij is, kunnen de sessies jou (deels/ verder) helpen.
Alle fases in de afspraak gaan in overleg en afstemming met jou waarvoor ik het ‘embodied consent’ gebruik.
Embodied Consent, wat is dat?
Voel jij jouw Ja en Nee in je hoofd, hart én je lijf?
Doe je wat er van je verwacht wordt en/of onderga je een (be)handeling zonder werkelijke toestemming?
Embodied Consent gaat oa over het leren voelen, (her)kennen van wensen en grenzen en de fysieke impulsen "uitvoeren", zodat je lichaam ontlaad.
Belichaamde Toestemming.
In je lichaam ervaren. Hier help ik je bij.
In mijn praktijk vragen regelmatig "wat wil jij?" en "wat is handig voor jou?".
In deze sessie draait het om jou.
Natuurlijk toon ik leiderschap, maar dat is een ander verhaal.
Praktisch - IPT traject
Een traject start altijd met een intakegesprek. Dit gesprek duurt ongeveer een uur en is aan de hand van het door jou ingevulde (gestuurde) intakeformulier.
Het intakegesprek is er om helder te krijgen of IPT jou verder zou kunnen helpen én of er tussen ons een (werkbare) klik is om samen aan het werk te gaan.
Tevens ontvang je uitleg over het embodied consent en laat ik zien hoe ik op een later moment evt. bij jou op de tafel kom te zitten.
Als een vervolg wenselijk is dan zit er minimaal 24 uur tussen het intakegesprek en een volgende afspraak, welke de eerste van 3 afspraken is.
Dit etmaal is er om een Te snel, Te enthousiast besluit te voorkomen en achteraf spijt te hebben.
Wat je veel zult horen, is bijv. "een volgende stap zou kunnen zijn dat..."
De stappen die mogelijk kunnen plaatsvinden, leg ik uit en ik vraag of jij wilt dat ik dat doe en “nee” is ook een antwoord, want het gaat om jou en jouw lichaam.
Op de behandeltafel (indien mogelijk)
Elke volgende afspraak na het intakegesprek hebben we een 'incheck-moment'.
Elke sessie bepalen we samen wat je zou willen 'doen'.
Als jouw lichaamstaal helder is (embodied consent stuk), dan kan het zijn dat je op de tafel plaatsneemt zoals jij dat wilt.
Als je op de tafel ligt, zorg ik ervoor dat je comfortabel ligt en indien nodig help ik je om te ontspannen.
Ik bij jou op de tafel "wanneer jij in je hoofd én fysiek groen licht" geeft
Wanneer het voor jou volledig goed voelt en je er klaar voor bent, kom ik bij jou op de tafel zitten en leg jij je benen over mijn benen.
Deze positie kan kwetsbaar voelen en dat realiseer ik mij. Ook dan zorg ik voor de ontspanning, geborgenheid en zorg dat je je comfortabel voelt. Dán hebben we weer een moment van afstemming (incheckmoment).
Het vervolg vullen we samen in d.m.v. het werken met het embodied consent wat interactief is, in samenwerking met jou. Jouw lichaam bepaald waarheen.
Afronding sessie
Wanneer de sessie op tafel als 'afgerond /genoeg' voelt, stel ik voor dat ik van de tafel ga en vraag of je aan wilt geven wanneer je daar klaar voor bent.
Als jij van de tafel komt, sluiten we kort af met een evaluatie waarbij jij jouw ervaringen in eerlijkheid mag delen door dit direct op mijn laptop te typen.
(na mijn afstuderen, is deze feedback typen op mijn formulier niet meer van toepassing).
Mocht het typen lastig zijn, geef dat gerust aan. Dan kun jij vertellen over hoe je het ervaren hebt en dan type ik en laat ik het aan je lezen.
Wat mag je van Mij verwachten?
Jou een veilige bedding bieden en dat ik uiteraard weet wat ik doe.
Indien nodig vraag ik "wat gebeurt er?"
Ik blijf letterlijk en figuurlijk bij je. Je kunt op mij rekenen.
Ik vraag je bijv. hoe mijn aanraking voelt, bijv. de druk, precisie.
Ik nodig je uit om te ademen en bij het "ervaren" te blijven.
Waar het kan en mag, gebruik ik graag lichtheid en humor in de begeleiding.
Indien nodig kan ik direct zijn in mijn begeleiding.
Misschien help ik je in deze leerfase ook al een stukje verder in je ontwikkeling.
Veiligheid en Integriteit
Alles wat je mij verteld of wat er plaatsvindt, wat je laat zien/merken, behandel ik als vertrouwelijk en blijft dus bij mij.
Wel zullen de ervaringen die je na de sessie in het formulier schrijft anoniem gedeeld worden met mijn docenten en mogelijk ook tijdens intervisie met collega's. Intervisie is er om een betere practitioner te zijn.
Anoniem: de eerste letter van je voornaam, je leeftijd en of je kinderen hebt. Op zodanige wijze dat onbekend is over welke persoon het gaat.
Duur en Frequentie afspraken
Tijdens mijn studie plan ik het liefst 4 afspraken (intakegesprek + 3 sessies) om zo een (vertrouwens)band op te kunnen bouwen en er wederzijds méér voldoening uit te halen.
Frequentie: om de 2 tot 4 weken een afspraak van 2 tot max. 2,5 uur per keer.
Investering in jezelf
Je start altijd met een intakegesprek op basis van een door jou ingevuld intakeformulier, gevolgd door pakket 1 of 2.
Tot aan mijn diplomering hanteer ik een gereduceerd tarief.
Investering in jezelf
Intakegesprek van 1 á 1,5 uur € 90
Pakket 1 : 3 sessies à 2 uur (na intake) € 600
Pakket 2 : 6 sessies á 2 uur (na intake) € 1150
Losse sessie 2 uur (na intake + 3 sessies) € 220
Betaling kan contant (graag zo gepast mogelijk) of via een betaalverzoek of overmaken op rekening.
Afspraak annuleren of verzetten? Graag uiterlijk 24 uur voorafgaand aan de afspraak. Daarna kan het zijn dat ik de kosten voor de afspraak in rekening breng.
Er is geen vergoeding mogelijk bij zorgverzekeraars.
Thema's waar ik mij mogelijk verder in ga verdiepen zijn :
Kinderwens en IPT
Wil je jezelf en je lichaam op een warme manier voorbereiden? Wil je je buik, baarmoeder en eierstokken positieve energie geven? Liefdevolle bedding creëren?
Eén van de oefensessies stond in het teken van een kinderwens. Ik voelde mij dankbaar en tegelijkertijd een soort van nederig om bij te mogen dragen aan een liefdevolle bedding voor een mogelijke zwangerschap.
Onvervulde Kinderwens en IPT
Wordt nog ingevuld... In elk geval gaat het om hulp bij het verwerken en verweven van een onvervulde kinderwens in je lijf en leven.
Fertiliteitstraject en IPT
Ondersteuning tijdens en tussen de trajecten in.
Eigen Klanken, stem, zang en IPT
Mijn eigen lichaam als klankschaal. Verder heb ik nu even geen nadere informatie hierover.
Wiel van Consent
IPT vindt alleen plaats binnen het Wheel of Consent volgens Betty Martin. Het Informed Consent is vaak wel bekend.
Embodied Consent (belichaamde toestemming). In een notendop: dat jij jouw Ja en Nee vooral in je lijf ervaart, herkent en indien nodig ooit niet afgemaakte bewegingen alsnog afrond.
Of er inwendige technieken plaatsvinden, hangt af van wat je invult op het intakeformulier, wat je vertelt én wat jij en je lichaam tijdens sessies laten merken.
Een IPT-sessie kan plaatsvinden terwijl we beiden in onze stoel of op meditatiekussen zitten of staand / bewegend.
Andere opties zijn bijv.:
- jij op de bank, ik op mijn stoel, kruk, mèt of zonder fysieke aanraking.
- jij op de bank, ik op enig moment óók op bank.
- beiden op de bank, alleen uitwendige aanraking.
- combinatie van bovenstaande