Ontspannende Holistische Massage

Met zorg en aandacht aangeraakt worden, gericht op jouw wel-zijn geeft het je een moment van rust en ontspanning.


Waarom een massage boeken? 

  • Massage helpt bij vermoeidheid, neerslachtigheid en bij pijnlijke spierstijfheid. 
  • Massage helpt wanneer je 'figuurlijk' veel op je bordje hebt liggen. Even een time out. Rust. 
  • Massage helpt je om je hoofd leeg te maken. 
  • Massage helpt je beter om te kunnen gaan met ervaringen die dwars door elkaar heen lopen (chaos in jezelf).
  • Massage kan ook 'gewoon' een fijn moment voor jezelf zijn. Tijd en aandacht voor jou!

Massage is niet alleen ontspannend voor je spieren. 

Massage helpt ook om je gevoelens een plek te geven.

Dat kan door tijdens de massage langer uit te ademen of geluid te maken. 

Je gevoelens en gedachten toestemming geven om "gezien en gehoord" te worden. Dát schept ruimte in je hoofd en lijf.



Wat is een Holistische massage?

Lichaam, geest (mind) en ziel (je essentie) hebben invloed op elkaar.

Je bent méér dan de vrouw met een pijnlijke schouder of buikpijn. Het ene beïnvloedt het andere, bijv. gedachten beïnvloeden emoties en vice versa. 

Er kunnen meerdere oorzaken zijn van een pijnlijke schouder. Behalve overbelasting, letterlijk en/of figuurlijk te veel dragen, kan de oorzaak bijv. uit je onderrug, nek, bekken of voetstand komen.

Tijdens het masseren besteed ik óók aandacht aan bewustwording van wat je lichaam je eigenlijk wil vertellen.


Praktische zaken

De tijd voor de massage is inclusief:

Binnenkomst, 'landen' met een kort gesprek en evt wat drinken.

  • Bh en ondergoed mág je aanhouden, niet verplicht. 
  • Mogelijk wil je nog naar het toilet.
  • Na afloop is er tijd om bij te komen, aan te kleden en water / thee te drinken en eventueel je ervaringen te delen.

Ik stel het op prijs als je schoon & fris naar mij toe komt.


TIJD 

Ongeveer 5 minuten voorafgaand aan de afspraak ben je van harte welkom. Dit in verband met mijn voorbereiding op onze afspraak.

 

OLIE 

De benodigde hoeveelheid massageolie stem ik af op de behoefte van jouw huid. Na de massage is vrijwel alle olie goed opgenomen door je huid en zo komt het niet aan je kleding. Evt. droog ik na met een handdoek. 


"er is moed voor nodig om hulp te vragen én het contact met jezelf aan te gaan"


Afspraak maken? 

Dat kan door mij te appen of op button te klikken of door het contactformulier in te vullen.

Bellen mag natuurlijk, maar ik kan niet altijd de telefoon aannemen. 


Andere optie... 

Het is ook mogelijk om 2 massages als onderdeel van je individuele pad met mij van totaal 6 afspraken bij mij te boeken.

Na afloop van deze "wandeltocht" individuele coaching ontvang je sowieso eenmalig een korting op een enkele afspraak.


Belangrijk! 

Mijn sessies / massages / behandelingen zijn geen vervanging van de reguliere geneeskunde.

Ik verwacht dat je je eigen verantwoordelijkheid draagt. Bij twijfel stuur ik je alsnog door naar een arts.

Ik help je naar beste kunnen om jouw zelfgenezend vermogen te activeren.

Er is geen vergoeding mogelijk bij je verzekeraar. 


Contactformulier