Ja zeggen terwijl je Nee had willen zeggen.

en.... 

Ik moet sterk zijn.

Ik moet alles kunnen.

Ik moet iedereen tevreden houden.

Ik moet het draaiende houden, want ....wie doet het anders??

Klinkt bovenstaande je bekend in je oren?

Je voelt je een circus artiest die alle ballen hoog houd totdat  je lichaam aangeeft dat het genoeg is.

Mijn vraag aan jou :

Mag jij nee zeggen?

Mag jij kiezen wat goed is voor jou?

Mag jij van jezelf voor jezelf kiezen?

               Of 

Moet je de ander tevreden stellen om:

• jezelf 'goed te voelen'? 

• je geliefd te voelen? 

• aardig gevonden te worden? 

• erbij te horen? 

Weet je dat je 

• Hierdoor je je eigenheid verliest 

• Hierdoor jezelf in de kou zet. 

• Hierdoor weggaat bij jezelf.

Hierdoor voel je jezelf en je lichaam niet of nauwelijks meer EN 'vlucht' je vaak ongemerkt in je hoofd.

Jouw lichaam als kompas, ze weet het 

Jouw lichaam als kompas naar heel voelen, voor het eerst of opnieuw. Je bent heel. Je bent compleet, maar soms kun je je gebroken en versnipperd voelen. Graag zou ik je hierin willen bijstaan als jouw 'gids' om je te helpen jouw nieuwe (innerlijke) koers te bepalen. 

Voel je dat het tijd is om écht naar jezelf te luisteren, met mildheid, eerlijkheid en nieuwsgierigheid? Dan heet ik je van harte welkom om samen te onderzoeken wat jouw lichaam je wil vertellen.

Met lichaamsgerichte coaching is je lichaam het kompas in de sessie.

Door tijdens de sessie te praten én te voelen, kom je dichter bij de kern van wat er in jou leeft.

Zo ontstaat ruimte voor heling, groei en meer zelfliefde.

Of je nu moeite hebt met grenzen voelen of aangeven, kampt met spanningen, verlies, een onvervulde wens; deze vorm van coaching helpt je om weer in contact te komen met jezelf.

🕊️ “Je confronteert me op een behapbare manier, waardoor ik me niet aangevallen voel, maar juist gezien.” ~ anoniem🕊️

Je kunt kiezen voor sessies in mijn praktijk of deels online.

Elke sessie is een stap naar meer innerlijke rust, zelfkennis, mildheid (naar jezelf) en veerkracht.