• Van binnenuit in beweging komen.
  • Geef je gevoelens de ruimte.
  • Door massage en beweging met aandacht naar binnen gaan.
  • Herstel het vertrouwen in je lijf en jezelf.
  • Ontdek spelenderwijs wie je bent, voor het eerst of opnieuw.

"Kom op Adem" (3 uur)

Laagdrempelige workshop

Yinyoga, Meditatie, Qi gong, Dans.  

Ik kijk terug op een retraite weekend! Heb echt veel aan het hele weekend gehad! (i.c.m. een andere activiteit). Heel goed voor mij denk ik! Het was voor mij echt een begin van aanpakken van mijn emoties! Jouw event sloot heel mooi aan op de andere activiteit. Vond onze ontmoeting de kaart die ik trok en de tips hartstikke fijn! Bedankt voor het huiswerk! Ik merk dat ik dat schudden ook een beetje doe als ik ga dansen tijdens een drukke werkdag! Heerlijk! ~ Jessica ~


Massage

Marijke heeft mij vandaag heerlijk gemasseerd. Energie gekregen en volop relaxed!! Ik voel me veilig bij haar, ik vertrouw haar en hoef niet bang te zijn voor wat dan ook.

Als zij met de massage start, mij aanraakt, dan voel ik de kracht & warmte door mij heen stromen. Ze is er Metéén, bij de 1e aanraking, met volle aandacht en hele warme handen. 

~ Caroline ~


Qi Gong 

Chi gong, weten wat je aan het doen ben, Marijke legt precies uit waar de bewegingen voor zijn en houd rekening met evt beperkingen. Ik zit vaak in een en dezelfde houding maar na de eerste keer voelde ik al dat mijn spieren nek etc losser voelde, heerlijk en ik kan ze gewoon thuis ook doen. Het is heerlijk om te doen. Dit is echt voor iedereen!  ~ Hettie ~


Marijke is een lieve vrouw met een passie voor Qi gong en het delen van haar kennis hierover.  ~ Nannette ~


Fijne herhalende, rustige bewegingen van een lerares, Marijke. Goede uitleg en ook persoonlijk advies. Kortom een les waar je baat bij hebt. Na zo een les voel ik me zen. ~ Caroline ~


Opmerkingen terloops ontvangen van klanten:

  • "Door de herhaling van de oefeningen kom ik in een cadans, die rust en ontspanning brengt".
  • "Tijdens de les merkte ik dat mijn conditie niet zo goed was en toch was het ontspannend".
  • "Diepgaand, het is meer dan beweging". 
  • "Ik ben mij meer bewust van mijn lichaamshouding".
  • "Ik leer mijn grenzen beter kennen".
  • "Invoelend. Intuïtief & wijs, je weet veel".
  • "Doortastend". 
  • "Stelt goede vragen en durft door te vragen".
  • "Marijke, ik voel me door jou gezien en gehoord / serieus genomen".

Reactie plaatsen

Uiteraard kun je onderstaande velden invullen, maar je kunt mij ook persoonlijk mailen en dan zet ik het op mijn website. 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.

Je emailadres wordt Niet getoond in je reactie. Het staat je vrij om alleen je voornaam neer te zetten of met je achternaam erbij.