Lichaamsgerichte coaching
Jouw lichaam als kompas naar heel voelen, voor het eerst of opnieuw. Je bent heel. Je bent compleet, maar soms kun je je gebroken en versnipperd voelen. Graag zou ik je hierin willen bijstaan als jouw 'gids' om je te helpen jouw nieuwe (innerlijke) koers te bepalen.
Voel je dat het tijd is om écht naar jezelf te luisteren, met mildheid, eerlijkheid en nieuwsgierigheid? Dan heet ik je van harte welkom om samen te onderzoeken wat jouw lichaam je wil vertellen.
Met lichaamsgerichte coaching is je lichaam het kompas in de sessie.
Door tijdens de sessie te praten én te voelen, kom je dichter bij de kern van wat er in jou leeft.
Zo ontstaat ruimte voor heling, groei en meer zelfliefde.
Of je nu moeite hebt met grenzen voelen of aangeven, kampt met spanningen, verlies, een onvervulde wens; deze vorm van coaching helpt je om weer in contact te komen met jezelf.
🕊️ “Je confronteert me op een behapbare manier, waardoor ik me niet aangevallen voel, maar juist gezien.” ~ anoniem🕊️
Je kunt kiezen voor sessies in mijn praktijk of deels online.
Elke sessie is een stap naar meer innerlijke rust, zelfkennis, mildheid (naar jezelf) en veerkracht.
Voordelen lichaamsgerichte coaching
Je komt uit je hoofd en maakt contact met je lichaam.
Door minder te praten en méér te voelen, kom je sneller bij de kern van je probleem.
Door te voelen en erkenning te geven aan dát wat je ervaart, is het begin van heling.
Ervaring cliënten
Een cliënt deelde: "Ik zit hier nog maar net, ken je nauwelijks en geef mij nu al bloot (figuurlijk).
Jij ziet het scherp en brengt het mild, confronteert mij op behapbare wijze, zodat ik mij niet aangevallen voel, maar juist gezien. Ik ga met nieuwe inzichten naar huis."
Hoe werkt ik?
Doordat ik systemen en patronen snel doorrzie, kom ik vrij snel tot diepere lagen van het probleem.
Binnen mijn wijze van lichaamsgerichte coaching kunnen de volgende 'tools' aan bod komen:
- gesprek, energetische massage,
- qi gong = Chinese beweegwijze
- emotionele release d.m.v., zachte benadering van je bindweefsel.
Bindweefsel zit overal in ons lichaam, het zorgt oa voor stabiliteit. Ook om spieren en het vormt en spant zich naar de vorm van spieren. Ontspannen spieren is meestal ook ontspannen bindweefsel.
Lichaamsgerichte coaching is geschikt voor mensen die te maken hebben met:
- een onvervulde kinderwens;
- rouw en verlies;
- overspannen zijn;
- spanningsklachten ervaren;
- moeite in grenzen voelen en aangeven;
- een zoektocht naar hoe ze het 'licht' weer in hun leven kunnen zien - ervaren.
Maak een afspraak voor Holistische Lichaamsgerichte Energetische Coaching.
- 60 min: voor een eerste gesprek met een korte sessie.
- ook geschikt voor een korte sessie.
- 90 min: meer verdieping,. meest gekozen.
Kijk voor de tarieven op de betreffende pagina.
Voorafgaand aan onze afspraak stuur ik je een factuur of betaalverzoek. Het is fijn als je deze vooraf betaald hebt.
Mocht je serieus problemen hebben met betalen, laat het mij weten.