Holistische Ontspanningsmassage
Waar aandacht, aanraking en rust samenkomen
Soms vraagt je lichaam om even stil te staan. Om te ademen. Te voelen en weer te verbinden met jezelf.
In mijn praktijk bied ik een plek waar je niets hoeft te doen of te bewijzen. Waar je mag ontspannen, ontvangen en gewoon zijn.
Met intuïtieve, holistische massage help ik je om spanning los te laten en weer contact te maken met je eigen rust en levensstroom.
Een moment van zorg, zachtheid en aandacht – helemaal voor jou.
Pure aandacht voor jouw geheel
Bij een holistische ontspanningsmassage draait het om méér dan alleen lichamelijke ontspanning.
Alles in jou is met elkaar verbonden – lichaam, geest, emoties en ziel.
Tijdens de massage krijg je de ruimte om te ontspannen, te voelen, los te laten en weer contact te maken met jezelf.
Een zachte, intuïtieve aanraking helpt je om te zakken uit je hoofd en te landen in je lichaam.
Ik kijk niet alleen naar eventuele klachten, maar naar jou als geheel – met aandacht, warmte en oprechte betrokkenheid.
Waarom kiezen voor een massage bij mij?
Een massage bij Marijke is een moment van thuiskomen bij jezelf.
💫 Even helemaal niets moeten – pure ont-moeting.
💫 Ruimte voor rust, helderheid en balans.
💫 Liefdevolle aandacht voor jouw lichaam en welzijn.
💫 Mogelijke verlichting van spanning of vermoeidheid (geen massage bij oververmoeidheid).
💫 Altijd intuïtief en persoonlijk afgestemd – geen vast protocol, maar wat jij nú nodig hebt.
Hoe verloopt een sessie?
Je wordt hartelijk ontvangen met een kopje thee en een kort gesprek over jouw wensen en wat er speelt.
De massage is intuïtief opgebouwd, met elementen uit o.a. de klassieke massage, lomi lomi, wellness- en sportmassage.
Er is aandacht voor rug, nek, schouders, handen, buik (alleen met jouw toestemming) en hoofd.
Alles gebeurt met zachtheid, respect en aandacht voor jouw grenzen.
Na afloop is er tijd en rust om weer rustig te landen en de ervaring te laten integreren.
Massage wordt afgeraden bij:
koorts, infecties, actieve kanker, zwangerschap, medicatie met gele sticker, extreme vermoeidheid of bepaalde psychische klachten.
Bij twijfel: overleg altijd even met je arts.
Over Marijke
Marijke Hendriks (1976) is sinds 2010 gediplomeerd masseuse, aangesloten bij de BMS en volgt sinds 2024 de opleiding tot Integral Pelvic Therapy Practitioner.
In haar praktijk aan huis creëert ze een warme, veilige sfeer waar je helemaal mag zijn wie je bent.
Met zorg en zachtheid aangeraakt worden, even niets hoeven — een moment van rust, aandacht en verbinding met jezelf.
Een moment van thuiskomen in je eigen lichaam.
Gun jezelf een moment van zachtheid. Kom weer thuis in je lichaam en in jezelf.
Hier hoef je niets — je mag "gewoon" Zijn.
Plan jouw massage of neem contact op als je eerst even wilt kennismaken

Praktisch
De tijd voor de massage is inclusief:
Korte kennismaking met indien gewenst een glas thee of (warm) water en je kunt evt. nog naar het toilet. Voordat je je uitkleed om op de massagetafel te gaan liggen, wil ik je graag eerst een beetje
Tijdens de Massage
Heb ik tijdens de massage ergens rekening mee houden: fysiek, mentaal, emotioneel?
Gebruik je medicatie?
Kleding: je mág je bh en/of slip/ string aanhouden, hoeft niet. Nét waar jij je comfortabel bij voelt. Bh met sluiting achterzijde kan ik voor de rugmassage óók losmaken en vastmaken, idem met sokken.
Na de massage
Na afloop is er tijd om je rustig aan te kleden en is het fijn om samen wat te drinken, water / thee, zodat je niet meteen na de massage de deur uit hoeft.

BMS: Belangenvereniging voor Beroepsbeoefenaars in de Massage- en Sportverzorgingsbranche