Ontspanningsmassage - Zachte Aanrakingen ter bevordering voor het "leren" voelen van je lichaam

Soms vraagt je lichaam om even stil te staan, te ademen, te voelen en weer te verbinden met jezelf.

In mijn praktijk bied ik een plek waar je niets hoeft te doen of te bewijzen. Waar je mag ontspannen, ontvangen en gewoon zijn.

Met een intuïtieve, holistische massage help ik je om spanning los te laten en weer contact te maken met je lichaam.

Een moment van zorg, zachtheid en aandacht. Helemaal voor jou.

Aandacht voor jouw hele mens-zijn

Bij mij draait het om méér dan alleen lichamelijke ontspanning. Alles in jou is met elkaar verbonden, lichaam, geest, emoties en ziel.

Tijdens de massage krijg je de ruimte om te ontspannen, te voelen, los te laten en weer contact te maken met jezelf.

Een zachte, intuïtieve aanraking helpt je om te zakken vanuit je hoofd en te landen in je lichaam.

Ik kijk dus naar jou als één geheel en niet alleen naar eventuele klachten. Dat doe ik met aandacht, warmte en oprechte betrokkenheid.

Waarom kiezen voor een massage bij mij?

Een massage bij mij is een moment van thuiskomen bij jezelf.

• Even helemaal niets moeten, een ont-moeting met jezelf.
• Ruimte voor rust, helderheid en balans.
• Liefdevolle aandacht voor jouw lichaam en welzijn.
• Verlichting van spanning of vermoeidheid (geen massage bij oververmoeidheid).
• Altijd intuïtief en persoonlijk afgestemd, geen vast protocol, maar wat jij nú nodig hebt.

Hoe verloopt een sessie?

Je wordt hartelijk ontvangen met een kopje thee, glas water en een kort gesprek over jouw wensen, vragen en wat er eventueel speelt in je leven.

Ik vind het fijn om te weten waarom je bij mij komt (een 'klik' voelen, mijn verhaal, wijze van werken, vorm van nieuwsgierigheid). Stel mij op de hoogte als ik tijdens de massage ergens rekening mee dien te houden op fysiek, mentaal, emotioneel of op spiritueel en/of religieus gebied. NB naast kennis en kunde op onderlinge samenhang tussen psycho-emotionele en fysieke aspecten heb ik ook kennis en ervaring in religie en spiritualiteit.

Je mág je bh en/of slip/string aanhouden. Dit moet niet, maar voel waar jij je bij op je gemak voelt. Een BH met een achtersluiting kan ik óók losmaken en vastmaken, idem met je sokken.

De massage is intuïtief opgebouwd, met elementen uit o.a. de klassieke massage, lomi lomi en healing.

Er is aandacht voor je rug, nek, schouders, handen, hoofd en als je wilt óók je buik.

Alles gebeurt met zachtheid, respect en aandacht voor jouw wensen en grenzen.

Na afloop is er tijd om rustig overeind te komen, je aan te kleden, wat te drinken en de ervaring te laten bezinken.

Massage wordt afgeraden bij:

• Koorts
• Infecties
• Actief stadium kanker *
• Zwangerschap *
• Medicatie met gele sticker 
• Extreme vermoeidheid 
• Bepaalde psychische klachten 

Bij twijfel: overleg altijd even met je arts.

* : ik heb te weinig kennis & kunde op dit vlak.

Wanneer iemand een specialisatie in massage bij kanker en/of zwangerschap heeft gevolgd, zou je het aan diegene kunnen vragen wat wijs is.

Verder zou ik hier een hele uitleg kunnen geven waarom wel of niet. Feit is dat het afgeraden wordt en daarom vind ik het belangrijk om jou tijdens de afspraak voorafgaande aan de massage te hebben gesproken. Al dan niet met een glas water of thee. 

Gun jezelf een moment van zachtheid.

Kom weer thuis in je lichaam en in jezelf.

Hier hoef je niets, je mag "gewoon" Zijn.

Plan jouw massage of neem contact op als je een vraag hebt.