• Zo binnen, zo buiten. Zo boven, zo beneden.
  • Van binnenuit in beweging komen (dans).
  • Dans je innerlijke wereld.
  • Door massage en beweging mindful naar binnen gaan.
  • Hoe ziet jouw innerlijk landschap eruit?
Home » 8x Qi Gong- Groepsles (1 les = 5 kwartier)
Sale!

8x Qi Gong- Groepsles (1 les = 5 kwartier)

€ 79,00 € 68,00
8x Qi Gong- Groepsles (1 les = 5 kwartier)
Sale!

Qi gong is in het kort gezegd Mindfulness in en door Fysieke Beweging. Één van de oudste bewegingsvormen binnen de Chinese geneeskunde, die je Welzijn bevordert. Medische qi gong is onderdeel van de Chinese geneeskunde (TCM). 

Waarom Qi Gong beoefenen? 

Enkele effecten: balanceert gevoelens en gedachten. Versterkt het immuunsysteem. Je komt in je kracht te staan. Stimuleert het zelfherstellend vermogen. Helpt om patronen te ontdekken, (h)erkennen en ze te doorbreken, transformeren. 

Locatie: bij mooi weer is het Buiten in de natuur en anders binnen. Lessen kunnen live of online plaatsvinden.

Benodigdheden voor deelname lessen: gemakkelijk zittende (sport)kleding. Als je snel koude voeten hebt, dan zijn bijv. Spaanse sloffen handig. Straatschoenen zijn niet toegestaan. Evt. Grote handdoek voor op je mat. Fles water. Heb je zelf een mat en een meditatiekussen? Heel fijn als je die meeneemt!

Wekelijks een les van 5 kwartier Qi gong kan je veel positiefs brengen. 


5x Medische QiGong- Groepsles - 1 les: 1u 30min.