Wekelijks
Qi gong - les
Donderdag van 10:45 tot 12.00 uur.
Mijn eerste les in Zutphen is op 21 september 2023.
Dit is een gratis introductieles.
Studio BARA N53
Nieuwstad 53
7201 NL Zutphen
Maandelijks
Wandeling Gelijkgestemden
Laatste Zondag van de maand.
24 september
29 oktober
Overige
Kom op Adem
Zondag 21 januari 2024
Van 14.00 tot 17.00 uur
Praktijk Pure Source
Houtduivenhof 2
7064 DV Silvolde
Gepasseerde Activiteiten
2023:
Zaterdag 17 juni: Wandeling i.v.m. vaderdag.
2022:
Wekelijkse Qi Gong lessen: Dinsdag en Donderdag.
2021:
Thuis in je lijf (3u): zondag 13 Juni Centrum Bala te Huizen.
Qi Gong aan het strand (IJsselmeer): Lelystad.
Stiltewandelingen: Lelystad.
Open Qi Gong lessen: Lelystad.
2020
Groepslessen Qi Gong, wekelijks.
Zaterdag 17 juni 2023. Wandelen met gelijkgestemden.
💞Rustig wandelen in de natuur heeft een gunstige invloed op ons zenuwstelsel. Bewust je voeten neerzetten. Luisteren naar de vogels, het ruisen van de wind door de bomen. De structuur van bomen bekijken, voelen. Af en toe in stilte wandelen. Aandacht voor onze ademhaling.
💞Zin om mee te wandelen? Gewoon, omdat het kan. - Met gelijkgestemden, vrouwen, mannen, koppels. - Genieten van de omgeving en elkaar.
💞Praktische zaken💞
Locatie: start wandeling vanaf parkeerplaats op Bosweg 3, Gendringen.
Wanneer: zaterdag 17 juni, de dag voor vaderdag.
Tijd: van 10 tot 12 uur.
Kosten: geen.
Meenemen:
Behalve jezelf ;-) wat te drinken, eten. Denk ook aan regenkleding en geschikte schoeisel. We hopen natuurlijk dat het op die dag goed wandelweer is. Wandeling is deels in het bos. Na de wandeling kunnen we (wie wil & kan) in het restaurant wat drinken en wie dat wil, kan er wat eten.
Hartelijke groet,
Jeffrey en Marijke