• Luister jij naar de stem van jouw hart?
  • Wat zegt je hart je?
  • Vanuit het "niet weten" ontstaan nieuwe creaties.
  • Groeien door te snoeien.
Begin » Aanbod » Medische Qi Gong (groepsles /Individueel)

Medische Qi Gong (groepsles /Individueel)

Heel kort gezegd is het Mindfulness (en soms) Meditatie in en door Fysieke Beweging.

Één van de oudste bewegingsvormen binnen de Chinese geneeskunde, die je Welzijn bevordert. 

 

Chinese gezondheidsbevorderende Bewegingsleer.

Onderdeel van de Chinese geneeskunde (TCM). 


Voordelen beoefenen qi gong

  • Versterkt het Immuunsysteem. 
  • Balanceert emoties en meer.
  • Helpt je bij het (her)vinden van je krachten.
  • Stimuleert ZelfHerstellend vermogen.
  • Helpt je om je emoties / gevoelens te handelen.
  • Helpt je om bepaalde gewoonten te ontdekken en te transformeren.
  • .... en veel meer voordelen.

Lessen:

DINSDAG ochtend 10.00u tot 11.15u 

 

DONDERDAG avond 19.00u tot 20.15u (gaat door bij minimaal 4 cursisten voor 8 weken)

10% korting op lesgeld bij 2 lessen per week.


Locatie:

Bij aanmelding laat ik je dit weten. Wellicht handig om een groepsapp te creëren.

Indien mogelijk bij Theater Posa Kempenaar 01-10, Lelystad. Bij mooi weer is het Buiten.


Wat heb je nodig in de les?

  • Gemakkelijk zittende (sport)kleding.
  • Snel koude voeten? Dan zijn bijv. Spaanse sloffen handig. Straatschoenen zijn niet toegestaan.
  • Evt. Grote handdoek voor op je mat.
  • Fles water.
  • Heb je zelf een mat en een meditatiekussen? Vriendelijk verzoek om deze mee te nemen. 

Tarieven

Qi Gong Groepsles 75 minuten Tarief
Proefles Gratis
5 lessenkaart € 50,-
10 lessenkaart € 95,-
Losse les € 12,-

Individuele Afspraak

In een Individuele afspraak is er gelegenheid om specifiek "in te zoomen" op wat er nodig is voor jou. 

Hoe je jouw gezondheid en gevoel van welzijn kunt verbeteren.

 

Neem vrijblijvend contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek. 

Tarieven

Qi Gong Individueel 60 minuten Tarief
Kennismakingsgesprek (telefonisch) 15 minuten Gratis
1e afspraak inclusief Intakegesprek € 33,-
Vervolgafspraken inclusief korte terugblik € 44,-